《效法基督》 第四卷 第七章 省察自己的良心 立志改过

（又名：省察良心， 定志改过）

一

至爱着说：当牧师举行或领受这圣礼时，最要紧的是当有极大的谦卑，以恭敬和笃定的信心立志传扬上帝的尊荣。

你当殷勤地省察你的良心，并尽你所能的，以真心的痛悔和谦卑来认罪，使得良心得以洁净和光照，以致心里不再有重担，也不再觉得有任何扎心的事阻碍你不能自由地前行。

你要厌弃所有的罪，尤其要为每天所犯的过错忧愁和叹息。

若还有余暇，你当为你心里所隐藏的因私欲而生的痛苦，在上帝面前全部承认。

二

你应当叹息痛悔，承认你仍然顺从肉体，贪爱世俗，没有能克服邪情，满腹私欲，不能控制五官的感觉，妄念丛生，忙于外面的事务，怠于自省；容易嬉笑，却难于痛哭；乐于享受肉体的安闲和舒适，却懒于热心于严谨地自我约束；好打听新鲜的事物，喜爱美丽的外表，而不肯谦卑；贪得无厌，吝啬，随口妄言，却难守缄默；听闲言闲语时精神百倍，却在读经时昏昏欲睡，且希望能马上结束，读经时也是精神涣散；疏于灵修，领受圣餐时也是心里冷淡，情感干枯；默想时容易分心，不能集中精神；易生怒气，与人发生冲突；任意讥评，严责人过；遇顺则喜，遇苦则怯；虽然常常立志，却不能贯彻始终。

三

对于这些和其他的种种缺欠，你一旦承认和痛悔这样的软弱，就当坚定心志改过从善。然后，你要以完全舍己的心为祭坛，在其上诚心地奉献自己，为我名的荣耀，以此当作永远的燔祭，就是诚恳地将身心都交托于我，如此你才配来向上帝献祭，并为你的健康领受我的身体为圣餐。

四

要洗除罪孽，没有什么能胜于在圣餐中把基督的身体献上为祭，同时也将自己完全献给上帝。只要一个人尽力而为，认真悔改，那么，不论他何时来向我求赦罪之恩，主就会照他所应许的，“断不喜悦恶人死亡，唯喜悦恶人转离所行的道而活”（结33：11），因为他的罪恶我不再记念（参赛43：25 “惟有我为自己的缘故涂抹你的过犯，我也不记念你的罪恶。”），它们都必蒙赦免。